ich hab Rücken

Schon am vergangenen Donnerstag habe ich mir bei der Arbeit den Rücken verrenkt. Der Hubwagen hatte sich unter einer Palette festgeklemmt und als ich feste daran gezogen haben gab es wie einen Messerstich im Rücken.
Ich bin dann Freitag trotzdem zur Arbeit und habe gehofft, dass die Sache übers Wochenende wieder verschwindet, doch dies ist dann leider doch nicht passiert. Also durfte ich am Montag zum Arzt der mich erst einmal krank geschrieben, und mir eine Überweisung zum Orthopäden gegeben hat. Ich sollte bis dahin die Schmerztabletten nehmen, die Stelle wärmen und nicht lange in einer Position verharren sondern immer etwas in Bewegung bleiben. Und selbstverständlich soll ich auch nichts schweres heben.
Deswegen haben wir unseren üblichen Wocheneinkauf diesmal etwas anders als sonst erledigt, aber dazu später noch mehr.
Heute Nachmittag habe ich nun endlich meinen Termin beim Orthopäden und ich hoffe er kann mir etwas mehr helfen denn wirklich besser ist es noch nicht geworden :**:

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