Sport reloaded

So nach den Feiertagen und dem Jahreswechsel habe ich den heutigen Tag genutzt und habe wieder mit Sport angefangen. In der Zwischenzeit habe ich nämlich gar nichts getan und ich merke schon, dass ich wieder Lust auf das Training habe. Da ich ja noch bis zum Ende der Woche Urlaub habe konnte ich bereits früh hingehen und mir entsprechend Zeit nehmen. Ich habe dann nach dem Aufwärmen meine zwei Runden Kraft-Ausdauercircel absolviert und anschließend noch zwei Runden den Rückencircel gemeistert. zur Belohnung bin ich dann anschließend noch in die Sauna und habe ein wenig relaxt. Bei diesem Schmuddelwetter derzeit tat der Saunagang auch doppelt gut. Einen Termin mit der Trainerin habe ich auch noch vereinbart denn sie möchte mich noch an weiteren Geräten einweisen.

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