Trainingsneustart

In letzter Zeit habe ich den Sport doch etwas schleifen lassen, doch da ich auf jeden Fall auch wieder mehr für meine Kondition tun muss und da ich ja schließlich dafür bezahle werde ich jetzt wieder häufiger und vor allem regelmäßiger das Rückgrat aufsuchen.
Deswegen habe ich für heute auch einen Termin mit der Trainerin ausgemacht und wir haben noch einmal eine Körperanalyse gemacht.
Ich hatte nicht damit gerechnet doch im Vergleich zum ersten mal als ich dies habe machen lassen (siehe Beitrag: Sport) haben sich meine Werte doch verbessert. Ich werde jetzt also erst mal mein Trainingsprogramm so weiterführen wie am Anfang nur halt regelmäßiger und dann habe ich für Anfang April einen weiteren Termin bei dem das Training dann entsprechend neu angepasst wird. Vor allem will ich deutlich besser werden was die Kondition angeht denn da merke ich doch noch einiges an Verbesserungspotential.
Körperanalyse photo 20170305_130300_zpsk2bduhla.jpg

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